【画像】榮倉奈々の超絶スタイルの理由『酒はまったく飲まず、夜は食べない』

1: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:43:57
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/201806150000479.html
食事は基本的に好きなものを食べているが、タイミングを管理しているという。「朝は7時か8時、お昼は12時。夜は食べません。朝昼で必要な栄養は取れていると信じています」とストイックさをのぞかせた。お酒も飲まなくなったといい、「特別な日が、毎日続かないようにしています」とこだわりを語った。

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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